Planear uma caminhada com crianças começa por avaliar a condição física e emocional de cada criança. A extensão e a dificuldade do percurso devem ser adequadas à idade e às capacidades delas, em vez de se basearem no ritmo ou nas ambições de um adulto.
Se a concentração, a coordenação ou a motivação de uma criança diminuírem muito antes do fim previsto da caminhada, é provável que o objetivo fosse demasiado exigente. No caso das crianças em idade pré-escolar, os pais devem evitar longos troços em caminhos expostos onde haja risco de queda.
Trilhos mais íngremes, com trechos em que seja necessário usar as mãos para avançar, podem ser adequados a crianças em idade escolar, desde que os adultos possam prestar o apoio necessário e saibam como mantê-las em segurança. O artigo recomenda aumentar gradualmente o nível de desafio.
Fontes: FAZ.